Bien vieillir à St Georges de Commiers
La commune de St Georges de Commiers, à travers le CCAS, sensible au bien-vieillir de sa population à travers la signature d’une convention de partenariat avec Kiné Présention Auvergnes Rhône-Alpes.
Cette convention rentre dans le cadre du programme « rendez-vous Âge’ilité » concernant la mise en place d’ateliers gratuits de prévention des chutes chez les personnes âgées avec l’aide de subventions de la Conférence des financeurs. Ces actions sont réalisées par le réseau Kiné France Prévention depuis 1996.
Une conférence d’information s’est tenue le 2 octobre 2023, invitant les retraités, personnes âgées, personnels de santé et intervenants auprès des personnes âgées.
Par la suite, une dizaine de personnes de plus de 60 ans se sont engagées à participer aux huit séances qui auront lieu, une fois par semaine à la salle des fêtes de St Georges de Commiers. Justine Sturiale, kinésithérapeute sera en charge de l’animation des ateliers, le but étant de diminuer chez les participants aux ateliers, la fréquence, la gravité et les conséquences médico- sociales et psychologiques des chutes et de dépister des facteurs de risques de chutes.
Les différents ateliers ont pour thèmes :
- bilans et tests
- échauffements progressifs
- routine
- coordination
- exercices de stimulation des différentes entrées de l’équilibration (vestibulaire, oculaire, podale)
- automatisation du relever à partir du sol
- réponses aux questions sur l’environnement au domicile (équipements de sécurité, aménagement…).
La dernière séance sera l’évaluation : elle permettra de comparer les tests du premier et du dernier atelier.
